KENDARI, DETIKSULTRA.COM – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kendari mengimbau kepada warga untuk waspada terhadap cuaca panas ekstrem yang melanda seluruh Indonesia, termasuk Kendari.
Kepala Bidang Pelayanan Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinkes Kota Kendari, Ellfi mengimbau kepada masyarakat untuk perbanyak minum air putih saat cuaca panas untuk menghindari dehidrasi.
“Minum yang banyak jangan menunggu haus baru minum. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi,” ujar Ellfi saat ditemui di ruang kerjanya, Jumat (28/4/2023).
Masyarakat juga diminta untuk menghindari kontak secara langsung dengan sinar matahari, kemudian mengenakan pakaian yang tidak tebal serta menggunakan bahan yang mudah menyerap keringat. Selain hal itu, masyarakat juga diminta untuk berteduh antara jam 11.00 Wita hingga 15.00 Wita, dimana pada waktu tersebut sinar matahari sedang mengalami peningkatan suhu.
Terakhir, masyarakat diminta untuk menggunakan sunscreen apabila hendak keluar rumah, serta menyediakan kipas apabila dibutuhkan untuk mendinginkan kulit ataupun tubuh. Hal-hal yang dapat terjadi tubuh akibat cuaca panas ekstrem diantaranya, dehidrasi, ruam, kelelahan, pusing bahkan sakit kepala. (bds)
Reporter: Zubair
Editor: Wulan
